7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Компьютерная эргономика

Кроме формы и габаритов мебели, расположения человека относительно техники и размещения клавиатуры, монитора и других частей рабочего процесса, эргономика рабочего места за компьютером должна учитывать размеры и форму периферии.

Эргономика клавиатуры

Высота клавиш – выпускаются два стандарта: «slim» и стандарт. В первых клавиши имеют меньший ход и требуют более мягкого нажима. Они удобны при наборе текстов большого объема, так как меньше нагружают кисти рук. Если же у работника существуют проблемы со зрением, стандартные клавиши из-за большего размера, могут быть для него удобнее.

Компоновка – некоторые производители изменяют положение функциональных клавиш. Это вызывает неудобство и уменьшает продуктивность работы из-за того, что сотруднику приходится переучиваться или исправлять ошибки, появляющиеся из-за применения иных комбинаций. При выборе стоит учитывать этот фактор. Есть клавиатуры, выполненные в необычной (к примеру, угловой) форме. Такие изменения так же снижают эффективность работы и приводят к усталости рук.

Громкость нажатия – немаловажный аспект. Шум, вызываемый клавишами мешает самому работнику, и, еще больше, сотрудникам, находящимся рядом. А когда вместе работает несколько человек, такие звуки способны значительно влияют на комфортность коллектива. Звук должен быть как можно более тихим.

Цвет – несмотря на то, что большая часть клавиатур выпускается в черном цвете с белыми буквами, для постоянной работы удобнее обратное: черные знаки на белом фоне. Именно такая комбинация меньше нагружает хрусталик и не вызывает усталости глаз

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание – стойкость краски. Если она со временем стирается, работник будет испытывать неудобство при поиске, а это повлияет на эффективность выполнения задач

Компьютерная мышь

Эргономика мышки основывается на различных выступах и выемках, которые облегчают движения кисти и не дают уставать кисти. Корпус должен иметь максимально анатомическую форму, быть изогнут, а кнопки расположены под особыми углами. Особые мышки требуются левшам. Их выпуск налажен большинством компаний, но найти эти устройства в продаже достаточно сложно. Поэтому лучше заказывать их заранее.

Но главный ответ на вопрос, как определить мышь с удачной эргономикой, в том, что она должна подойти конкретному человеку. Так мышка, подходящая для крупного мужчины, не устроит миниатюрную женщину. Поэтому лучшим вариантом станет пренебрежение общим дизайном и некоторой экономией, а покупка каждым работником мыши «под себя».

Монитор

К рабочему монитору предъявляется меньше требований, чем к экрану того же игрового компьютера. Так угол видимого изображения не настолько важен. Но он не должен бликовать и отражать свет от других источников. Не настолько решающим становится и размер экрана

Более важно расположение монитора. Так оптимальный угол взгляда – 35 градусов, направление вниз, экран ни в коем случае не должен располагаться выше уровня глаз

Нельзя устанавливать рядом приборы освещения – это добавит нагрузку на глазной хрусталик.

В итоге, если будет учтена эргономика при работе за компьютером, правильно обустроена рабочее место и пространство офиса, исчезнут детали, доставлявшие дискомфорт и мешавшие работе сотрудников. Такие изменения позволят как увеличить эффективность, так и сэкономят время, которое тратилось на самостоятельное преодоление пусть даже незаметных сразу, но важных «мелочей».

Эргономика зоны сна

Эргономика в дизайне зоны сна должна начинаться с обеспечения удобного и комфортного места для ночного отдыха. Так, размер кровати должен, в первую очередь, определяться размерами своего хозяина. Также нужно учитывать, чтобы возможное устройство спинной опоры в изголовье позволяло приятно проводить время, например, за чтением книжки. Ширина кровати и устройство ее опорной системы должно способствовать легкой уборке постели, подойдя к ней вплотную.

Вообще, зона сна должна быть удобной и практичной. Хорошо, если рядом с кроватью будет стоять небольшой столик. Эргономика дизайна сегодня не советует ставить кровать длинной стороной вдоль холодной, наружной стены здания. Также следует избегать, чтобы изголовье кровати было загружено полками и навесными шкафами: это некомфортно и не безопасно. Кроме того, не добавляет уюта помещению и расположение двух кроватей, направленных изголовьями друг к другу.

Офисные стулья

Стулья офиса делятся на несколько категорий:

  • для посетителей;
  • для персонала;
  • для руководителей.

Также есть особые мобильные стулья для переговоров. Их отличием является то, что их быстро можно разложить и сложить, они не занимают много места. Если предполагается длительная сидячая работа, то рекомендуется отдать предпочтение моделям, имеющим регулируемые подлокотники. Это избавит от чрезмерной усталости во время продолжительной работы за компьютером или ноутбуком.

Механизм качания

Этот механизм требуется, поскольку в статическом положении крайне вредно сидеть продолжительное время. Однако для обычного персонала не подходят кресла, имеющие механизм качания, если и сиденье, и спинка отклоняются одновременно. Требуется выбирать те модели, в которых сиденье зафиксировано, а спинка имеет диапазон отклонения вперед и назад под действием веса человека

При этом важно чтобы ось отклонения спинки находилась не сзади сиденья, а именно под ним

Для краткосрочного использования, непродолжительной сидячей работы можно обойтись стульями с жесткими сиденьями. Продолжительное их применение создает дискомфорт, снижает работоспособность, приводит к быстрой утомляемости, может привести к ухудшению климата в коллективе. Это обязательно следует учитывать, отдавая предпочтение ортопедическим стульям и креслам как для персонала, так и для руководителя. Именно такие инструменты смогут обеспечить продуктивную работу всего коллектива компании.

С ПОЛКИ НОМЕР «РАЗ»

Второй подход совершенно другой. Он заключается в том, что у нас есть бизнес-процесс и мы, наоборот, включаем себя в него. Мои друзья из Киева, владельцы полиграфической компании, сначала очень четко нарисовали на бумаге, что, откуда и куда должно идти, и именно так и устроили. Вот прямо взяли и построили здание, исходя из бизнес-процесса, и счастливы! То есть состояния уже подчиняются процессу. Чем в этом смысле McDonald’s отличается от обычного кафе? В McDonald’s есть толстенный «бук», где все прописано пошагово, а пространство четко разделено на зоны, и в производственной все лежит там, где надо. Там, по идее, ты не должен думать совсем: руку протянул и взял. А вот в каком-нибудь кафе «Цветочек» можно потратить двадцать минут, ища в холодильнике какую-то заготовку. Или для супа мясо и лук есть, а морковки нет, надо идти на рынок, то есть все по вдохновению и индивидуально. А также, добавим, медленно и, скорее всего, дорого. Однажды я консультировала большую ресторанную компанию, и мечтой ее руководителей было организовать рабочее место повара так, чтобы ему уже никуда ходить не надо было. Чтобы все его инструменты были под рукой – выше, ниже. Полуфабрикаты, припасы, специи – тут же.

Если ваш рабочий процесс устроен по этому типу, вам очень важно сохранять его структуру, двигаться «из пункта А в пункт Б». И в этой ситуации нам может помочь несколько хитростей

Одна хитрость такая. Обычно мы движемся так же, как и читаем, слева направо. Соответственно, если ширина стола позволяет и у нас есть стул на колесиках, мы можем себе распланировать день именно в этом направлении, то есть разложить папки или маркеры на столе слева направо, по расписанию, и двигаться от одной к другой.

Или, если вы ведете сразу несколько дел, у вас есть разные материалы, которые относятся к разным проектам. Вам надо сгруппировать их. Есть очень простой способ. Самая быстрая внутренняя система – визуальная. Нет необходимости читать надписи, если правое полушарие уже схватило идею. В свое время я учила ребенка так собираться в школу. Мы взяли с ним расписание. Раскрасили каждый предмет в свой цвет. И сделали ровно такие же наклейки на все, что имеет отношение к этому предмету. Например, английский. Учебник, тетрадка, словарь, справочник. Зеленый цвет в расписании, зеленые обложки и зеленые наклейки. А дальше очень просто: если ты понимаешь, что будешь заниматься английским, – берешь все зеленое со стола, а не копаешься среди всех бумаг. Визуальная система – очень быстрая, можно запоминать, не думая. Этим стоит воспользоваться. У меня во взрослых документах все так же: «проект Пермь» – красные папки и наклейки, «проект Афины» – желтые и так далее. И несмотря на то, что со стороны кажется, будто на столе моем беспорядок, я отлично ориентируюсь.

Организация пространства

Стандартная планировка жилья в новой квартире учитывает некоторые требования. Эргономика прослеживается в расположении помещений. К примеру, на входе в квартиру оставляют больше места под прихожую, затем ближе ко входу находится прихожая и кухня. Место для приема кухни обустраивается в уютном уголке. Зона отдыха, сна и работы, как и санузел, находится в удалении от входа для максимального комфорта

Важно чтобы площадь жилища соответствовала количеству проживающих здесь людей

Ширина и высота прохода должна соответствовать габаритам человека. Выделить отдельные зоны в комнате поможет контраст цветов в отделке и правильно поставленный свет. Удобство в использовании мебели обеспечит отсутствие большого количества острых углов и правильно открывающиеся дверцы. Организуйте пространство в соответствии со своими предпочтениями и чувствами. К примеру, если вам некомфортно сидеть спиной к двери, то не ставьте рабочее место возле стены.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным
Эргономичный дизайн интерьера кухни

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным
Эргономичный дизайн комнаты

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным
Эргономика в интерьере комнаты

Многофункциональная мебель

Многофункциональная мебель позволяет экономить пространство и, в зависимости от конструкции, решает разные дополнительные задачи. Например, мебель-трансформер: раздвижной стол, встроенная в стену навесная кровать, регулируемые раскладные стулья с разными вариантами посадки, кухонный гарнитур, позволяющий встраивать технику и эффективно использовать пространство, диваны, превращающиеся в двухъярусные кровати. Подобных примеров много, и, не являясь специалистами отрасли, все мы не упомним. Главное, чтобы из большого разнообразия ты выбрал не просто функциональные, а функциональные конкретно для тебя. Если ты не будешь полностью раскрывать их потенциал, значит, смысла в них нет, и они никак не сделают твой дом или офис эргономичным.

Особенно это важно в небольших помещениях, например в ванной комнате. Пространство там ограниченно, и каждый квадратный метр должен использоваться эффективно

Высокие потолки дают возможность оборудовать ванную подвесными шкафами и дополнительными полками. Специальные столешницы позволят спрятать и гармонично вписать в общий интерьер стиральную машину. Однако в этом есть и свои сложности: многие универсальные варианты могут не подходить под некоторые индивидуальные варианты планировки. В такой ситуации не стоит жертвовать эргономикой и лучше приобрести мебель для ванной на заказ. Изложи мастерам свои пожелания и требования. Так они смогут спроектировать подходящую под твои потребности мебель для ванн, а ты избежишь проблемы выбора меньшего из зол — функционально или красиво.

Что еще важно?

Чтобы не уставать, необходимо отдыхать. Как рекомендуют специалисты, после четверти часа работы за компьютером уже необходимо дать глазам передышку – на несколько мгновений закрыть их, открыть, посмотреть на удаленный предмет и часто поморгать. Такая простая регулярная практика поможет дольше сохранить хорошее зрение. Впрочем, не будут лишними и более продолжительные перерывы. Специалисты рекомендуют ежечасно отрываться на 5-10 минут от рабочих задач, чтобы немного передохнуть. Этот подход не тратит время, но повышает продуктивность.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Если рабочий процесс сопряжен со взаимодействием с бумажными документами, необходимо настроить качественное освещение места. Свет нужен гораздо более мощный, нежели при чтении с экрана. При необходимости одновременного взаимодействия с машиной и бумагами нужно завести настольную лампу, помогающую отрегулировать общий уровень освещенности. Это позволит сохранить зрение: лампу ставят так, чтобы свет от нее не падал на экран, в то же время бумаги были бы ярко освещены.

Рабочее место

Основной принцип организации рабочего места – минимизация нагрузок, удобство и комфортность. Характеристика эргономики рабочего места определяется психологическими, физиологическими и антропометрическими требованиями. В соответствии с этим учитывается:

  1. Рабочая поза;
  2. Возможность охвата движениями и взглядом всего пространства и расположенных на нем предметов;
  3. Пространство, на котором размещается сам работник;
  4. Возможность работы с техникой, ведения записей, размещения необходимых материалов.

Характеристика рабочего места менеджера должна соответствовать определенным правилам и учитывать:

  • антропометрическую совместимость – соответствие размеров тела и его положения при работе;
  • сенсомоторнуюсовместимость – скорость моторных операций;
  • энергетическую совместимость – усилия, прилагаемые для выполнения действий;
  • психофизиологическую совместимость – реакцию на внешние эстетические параметры.

При этом одна из самых ответственных задач – подбор столов и стульев. Эргономика рабочего места с персональным компьютером. Если от стула требуется удобство посадки, которое может обеспечиваться подлокотниками, регулируемой спинкой и степенью мобильности, определяемой характером работы, то эргономика рабочего стола во многом задает скорость работы. Самой эргономичной признается угловая криволинейная форма столешницы. Но при Г-образной форме или слишком плавном закруглении сотрудник вынужден тянуться за бумагами. Кроме того, необходимо предусмотреть различные подставки, лотки и надстройки, обеспечивающие работу по принципу «все под рукой», чтобы в итоге исключить излишние затраты.

Кроме того, сейчас нет практически ни оного офисного работника, который не пользуется постоянно компьютером. Поэтому, будь это эргономика рабочего места секретаря, менеджера или руководителя среднего звена, она должна учитывать удобство взаимодействия человека и машины.

Основные принципы эргономики на кухне при планировании

Сам термин «эргономика» пришел к нам из греческого языка, в буквальном переводе состоит из двух производных «эргон» — работа, и «номос» — закон. Термин обозначает целый раздел научных исследований, связанных с изучением работы человеческого тела и зависимостью производительностью труда с затратами энергии.

Правильная эргономика на кухне обеспечивается за счет грамотного проектирования и расстановки мебели таким образом, чтобы при работе хозяйка тратила минимум сил. Исследования показали, что соблюдение основных принципов эргономики на кухне позволит сэкономить до 30% времени и облегчить свой труд на 50%. В основном за счет соблюдения основного правила «рабочего треугольника» и соответствия стандартам кухонной мебели с грамотным размещением бытовых приборов.

Нойферт и эргономика на кухне, правило треугольника

Знакомый многим термин «рабочий треугольник» ввел немецкий архитектор Нойферт. Он предложил оптимизацию движения между тремя основными центрами активности: мойкой, холодильником и кухонной плитой. В идеале все три центра должны находится в вершинах равностороннего треугольника, тогда затраты на перемещение у хозяйки будут минимальными.

Но в реальности все оказалось несколько сложнее. Планировка маленьких кухонь и больших, правильной и вытянутой формы может отличаться. Однако общие принципы эргономики на кухне остаются одинаковыми для всех случаев:

  • Мойка – главный центр активности. Согласно исследованиям, возле нее хозяйка проводит примерно 50% всего времени. Поэтому ее положение, расположение соседних модулей с ящиками и навесных шкафов с сушкой должно быть максимально удобным.
  • Плита – второй по значимости центр активности. Желательно располагать ее на расстоянии 800-1200 мм от мойки, на больших кухнях – до 1800мм. Оптимально – как можно ближе к обеденной зоне.
  • Холодильник, морозильную камеру, другие модули, задействованные под хранение продуктов, лучше размещать в углу кухни, чтобы не «разрывать» рабочие поверхности на нефункциональные участки. При правильной эргономике на кухне холодильник должен находиться не дальше чем 1200мм от плиты и 1800мм от мойки. Но при разных планировках кухни это расстояние может как сокращаться, так и увеличиваться.

Общая эргономика пространства кухни в зависимости от планировки гарнитура

Можно выделить ТОП-5 полезных советов, как соблюсти правильную эргономику на кухне:

При проектировании кухонного гарнитура учитывайте собственные физические параметры. Так, высота рабочей поверхности определяется согнутыми под прямым углом в локтях руками: между ними и рабочей поверхностью должно быть порядка 150мм. И вы забудете о болях в спине при длительной готовке. Также максимальный уровень полки в навесных шкафах должен находиться на расстоянии вашей вытянутой вверх руки за минусом 250мм.
Позаботьтесь о достаточном освещении рабочей поверхности. Используйте точечные светильники для этого над основными зонами – мойкой, плитой, зоной обработки продуктов. Также запланируйте розетки для подключения бытовых приборов, они не должны «заходить» на зоны мойки и плиты, это опасно.
Как показывает опыт, основные травмо- и пожаро- опасные ситуации возникают возле плиты. Она не должна быть расположена в проходе, возле пенала, холодильника или окна с занавеской. Расстояние от варочной поверхности до вытяжки должно быть минимум 700мм для электрической плиты и 800мм – для газовой.
Стиральная и посудомоечная машины при грамотной эргономике на кухне располагаются как можно ближе к мойке и коммуникациям со сливом и подачей воды. Позаботьтесь о размещении розеток для них – они не должны располагаться точно за приборами

В этом случае при поломке или аварийной ситуации для отключения вам придется их сначала выдвинуть, а это не самый лучший вариант.
Качество фурнитуры, выдвижных и подъемных механизмов также важно, чтобы эргономика на кухне соответствовала высокому уровню комфорта. Дверцы должны открываться без шума и скрипа, как и выкатные и выдвижные системы хранения. От этого зависит простота в эксплуатации и срок службы кухонной мебели в целом

Если есть возможность, установите доводчики на кухонные шкафы, есть масса бюджетных вариантов.

От этого зависит простота в эксплуатации и срок службы кухонной мебели в целом. Если есть возможность, установите доводчики на кухонные шкафы, есть масса бюджетных вариантов.

Диванная зона и ее центр

Не кофейный столик является центром диванной зоны, а телевизор или, реже, камин. Именно вокруг них мы выстраиваем ансамбль из тех предметов мебели, которые считаем необходимыми и наиболее удобными в эксплуатации.

Сразу нужно сказать, что монитор телевизора следует расположить на расстоянии не менее 2 м, а лучше, 3 м от сидящего человека, при этом, изображение должно быть на уровне глаз или чуть ниже (но не выше).

Правильно, если сидящий перед телевизором, обращает взгляд прямо, а не держит голову, направленной в сторону, что причиняет дискомфорт.

Устанавливать монитор лучше у стены, перпендикулярной окну — расположение же напротив него или в непосредственной близости неизбежно приведет к быстрой утомляемости глаз и раздражению слизистой, по причине большого напряжения и удвоенной яркости (свет из окна, и свет от телевизора).

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Санкционированная свалка

У итальянцев принято начинать Новый год с выбрасывания старых вещей в окно. Конечно, вряд ли стоит подвергать таким серьезным испытаниям соседей снизу, но, тем не менее, эта традиция — замечательный способ начать менять жизнь и быт семьи. Так что первое, с чего стоит начать перестановку или ремонт — с переезда всевозможного старья из всех укромных уголков квартиры прямиком на помойку. Однако полностью избавиться от старых вещей все равно не получится. Одна вещь вызывает ностальгическую улыбку, вторая досталась в наследство от троюродной прабабушки вашего мужа, третья может «вдруг пригодиться» и т.д. Поэтому нужно отвести этому барахлу тепленькое местечко. Пусть это будет коробка, старая тумбочка или ящик на балконе. Тогда весь хлам будет храниться в специально отведенном месте и не будет больше расползаться по дому. Есть еще один плюс — рано или поздно в коробке (тумбочке, ящике и пр.) закончится место и тогда все-таки придется решить задачу, что из этого старья имеет право пылиться дальше, а что — нет.

Важное правило: не размножайте санкционированные свалки в отдельно взятой квартире! Место для хлама должно быть только одно!

Как выглядит однокомнатная квартира в этом стиле?

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Планировка квартиры с эргономичным дизайном должна соответствовать определенным принципам:

  • предметы обихода должны быть расположены на своих местах, то есть чтобы конкретному проживающему было комфортно и удобно;
  • свободное перемещение по квартире – возможность беспрепятственно передвигаться по помещению, не наталкиваясь на какие-то либо предметы;
  • в дизайне квартиры не должны присутствовать лишние вещи, так как жилье, заполненное ненужными вещами, становится тесным;
  • рациональное зонирование квартиры;
  • освещенность зон в зависимости от их функций.

А также для эргономичного дизайна в однокомнатную квартиру лучше покупать функциональную мебель (складную, раздвижную, шкафы с большим количеством мест для хранения и тд.).

Современные новые дома проектируются уже с учетом того, что на сегодняшний день человеку необходимо разместить в нем гораздо больше предметов быта (чем во времена Хрущева) для комфортного проживания.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Если вы делаете ремонт своими руками (без привлечения дизайнера), то вам заранее необходимо просчитать, что и где будет располагаться или висеть.

Начинаем с мебели: стол

В некоторой степени подход с учётом требований эргономики – это такое массовое наведение порядка в фирме, которое помогает улучшить результаты каждого рабочего дня всего одним эффективным переоборудованием пространства. Наибольшего внимания заслуживают рабочие столы – основное место трудящихся. Необходимо проконтролировать, что у работника есть свободное место, обеспечивающее удобство процесса, нет необходимости постоянно отрываться от выполняемой задачи из-за мелочей.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Многие современные работники офисов одновременно трудятся на компьютере и с бумажными носителями. В таком случае оптимальный подход – так называемый панорамный метод, когда можно одновременно работать и с теми, и с другими объектами, перемещаясь между ними без необходимости подниматься со стула. Считается, что один из самых хороших вариантов оборудования помещения – столы регулируемой высоты.

Светильники

Дополнительный светильник (возможно, и не один) обязательно следует поместить в диванную зону, повесив его на стену, поставив на пол или установив на приставной столик. Возможность в любой момент осветить зону (при выключенном общем освещении) добавляет немало баллов удобству гостиной.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

***

Вот и все основные правила эргономики гостиной. Не требуется беспрекословно подчиняться им. Их соблюдение — вопрос выбора. Однако знать об этих базовых принципах, безусловно, стоит.

На этот счет замечательно высказался Пикассо: «Изучи правила как профессионал, чтобы нарушать их как художник». Творческих вам успехов!

Основа эффективной планировки спальни – правильная расстановка мебели

Комнаты отдыха не рекомендуется заставлять большим количеством мебели, что позволит обеспечить легкость интерьера, свободу передвижения и циркуляцию воздуха. Данный раздел поможет вам понять, что должно быть в спальне, а от чего можно отказаться.

Основные предметы для комнаты отдыха

Функциональная спальня предполагает использование следующей мебели:

  • кровати;
  • прикроватных тумбочек;
  • комода;
  • шкафа;
  • туалетного столика;
  • пуфа, кресел.

От прикроватных тумб отказываться не рекомендуем, благо их цена не такая уж и высокая.

На них можно устанавливать и хранить:

  • книги;
  • светильники;
  • вазу с цветами;
  • мобильный телефон и т.д.

Великолепный пример рационального использования пространства

Если площадь помещения позволяет, то можно установить и консоль в спальню.

Она станет не только интерьерной, но и функциональной частью помещения, поскольку на нее можно устанавливать:

  • книги;
  • вазы;
  • журналы;
  • статуэтки;
  • свечи в подсвечниках;
  • фотографии в рамках и т.д.

Пример использования консоли

Как видим, консоль для спальни может быть рациональной вещью, которая позволит привнести в комнату отдыха особую атмосферу.

Как правильно установить кровать

Кровать – главная в спальне, это несомненно. Потому рекомендуется сначала установить ее, а потом уже осуществлять расстановку прочей мебели.

Например, если у вас площадь помещения довольно большая, то ложе стоит устанавливаться изголовьем к стене, у которой нет:

  • дверей;
  • окон.

Спальное место желательно в таком случае разместить примерно по центру помещения, что обеспечит:

  • удобство;
  • симметричность;
  • красоту обстановки.

Пример установки кровати

Следует учитывать расположение кровати в спальне и в зависимости от того, на сколько человек она рассчитана:

для двуспальных моделей важно обеспечить подход не только около изножья, но и около обеих боковых сторон;
если ложе односпальное, то подход может быть только с одной стороны, а изголовье и изножье даже упираться в стены.

Читать также: Яркие спальни в деталях

Если комната узкая, продолговатая, то в таком случае спальное место рекомендуется обустроить строго поперек спальни, но если между изножьем и стеной свободное пространство будет составлять менее семидесяти сантиметров, то в таком случае кровать лучше устанавливать вдоль длинной стены.

Возможен вариант диагонального расположения, но это будет оправдано в том случае, если спальня:

  • узкая;
  • небольшая.

Варианты расположения кровати в спальне

Как расставить прочую мебель

Естественно, хранение вещей в спальне – это распространенная практика.

В первую очередь, речь идет:

  • о постельном белье;
  • о нижнем белье;
  • о прочей одежде.

Для этих целей рекомендуется использовать шкаф. Например, если комната небольшая, отличным решением будет уголок в спальню, особенно, если он создан по принципу шкафа-купе.

Пример обустройства туалетного столика

В целом же, встроенные шкафы являются оптимальным решением, поскольку они позволяют сэкономить место, но обладают солидной вместимостью. При правильной планировке такого шкафа – например, от стены до стены – у вас будет не просто место для хранения вещей, а, по сути, настоящая спальня с гардеробом.

Желательно, чтобы на створках шкафа было большое, во весь рост, зеркало, что позволит вам:

  • визуально увеличить пространство;
  • примерять вещи, не покидая комнату.

Шкаф с зеркалом в интерьере спальни

Главное, чтобы рядом со шкафом было свободное пространство, дабы вы могли «крутиться» в нарядах около зеркала.

Устанавливать туалетный столик рекомендуется исходя из того, как падает свет в спальне – например, сбоку от окна, что позволит наносить макияж и приводить себя в порядок утром или в дневное время без включения искусственного освещения.

Кстати, правильная подсветка в спальне поможет вам визуально увеличить пространство, а также выделить определенные зоны в той или иной части помещения. Но подробнее на эту тему читайте в тематических статьях на нашем портале.

Читать также: Спальня в стиле модерн — романтика прошлого века

Светильники

Дополнительный светильник (возможно, и не один) обязательно следует поместить в диванную зону, повесив его на стену, поставив на пол или установив на приставной столик. Возможность в любой момент осветить зону (при выключенном общем освещении) добавляет немало баллов удобству гостиной.

***

Вот и все основные правила эргономики гостиной. Не требуется беспрекословно подчиняться им. Их соблюдение — вопрос выбора. Однако знать об этих базовых принципах, безусловно, стоит.

На этот счет замечательно высказался Пикассо: «Изучи правила как профессионал, чтобы нарушать их как художник». Творческих вам успехов!

Как разместить технику на географической карте кухни

Раньше плиты продавались только в комплекте с духовками. Это было удобно: оплатить одну покупку и получить сразу две единицы техники. Сейчас хозяйки все чаще отдают предпочтение отдельным варочным поверхностям и духовым шкафам. По мнению большинства удобно, если духовка располагается на уровне глаз. Тогда в нее можно заглянуть, не отрываясь от мытья посуды или нарезки салата, чтобы проверить, как там поживает пирог или печенье.

Духовку можно встроить в гарнитур возле плиты. Еще один важный нюанс — наличие столешницы поблизости. Нельзя забывать, что горячий противень нужно куда-то ставить сразу после извлечения, и меньше всего хозяйке в прихватках захочется бежать в другой конец кухни. Существует несколько полезных правил для расположения варочных поверхностей:

  • Плиту нельзя устанавливать возле прохода. Если содержимое горячих кастрюлек будет кипеть возле входной двери — обожженные локти и бока неосторожным домочадцам будут обеспечены.
  • Если плита размещается рядом с окном, то расстояние до него не должно быть менее 0,5 м. В противном случае, через открытое летом окно может залететь порыв ветра, который потушит газовую конфорку. Еще одна опасность скрывается в колыхающихся занавесках, которые может привести в движение все тот же пакостный ветер или сквознячок. Достаточно пары секунд и тонкая ткань воспламенится.
  • Плиту нельзя ставить в непосредственной близости от холодильника. Жар от нее вынудит установку работать на пределе мощности. Это приведет к быстрой поломке последнего.

7 базовых правил эргономики: как сделать помещение более эффективным

Микроволновка — еще один элемент, который стал незаменимым на кухне. Если раньше их ставили на полки где-то в центре кухни, то сейчас микроволновые печи плавно перебрались поближе к холодильнику. И в этом есть своя кухонная логика. Соседство с холодильником позволяет экономить драгоценное время. Теперь из него легко достать замороженный завтрак или вчерашний суп и поставить на разморозку или разогрев, не совершая при этом лишних телодвижений.

Холодильник обычно ставят в «предместье» кухонного гарнитура возле стены. Такое расположение будет удобным, если дверца техники будет открываться к стене. Необходимости в близости холодильника к плите и раковине практически нет. Большинство хозяек достают продукты предварительно, еще на этапе подготовки к кулинарным подвигам.

Стиральная машина — нежданный гость на кухне. Традиционно ее ставят в санузле, но не в каждой ванной комнате найдется место для габаритной техники. Стиральную машинку можно замаскировать за фасадом гарнитура в нише под раковиной. Здесь же чаще всего ставят посудомоечную машину.

Вытяжка — необходимый элемент, который поможет сохранить чистоту на кухне. Чтобы повысить эффективность работы вытяжки, ее нужно повесить на определенном расстоянии от плиты. Для газовых плит высота вытяжки составляет 0,8 м, а для электрических — 0,7 — 0,75 м.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: